평택시, 심뇌혈관 질환자 대상 당뇨병 교육·힐링 프로그램 운영 > 지역소식

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- ‘내 손으로 만드는 혈당 혈압 잡는 건강밥상’

평택시가 지난 ‘세계 고혈압의 날’ 프로그램에 이어 당뇨병의 위험성과 관리의 필요성을 알리기 위해 심뇌혈관 질환자 대상으로 교육 및 힐링 프로그램을 운영했다.

심뇌혈관질환 중 당뇨병은 당화혈색소가 6.5% 이상, 공복 혈당이 126㎎/dL 이상, 식후 2시간째 혈당이 200㎎/dL 이상, 또는 식사 시간과 관계없이 측정한 혈당이 200㎎/dL 이상 중 한 가지 이상 해당할 경우를 말하며, 우리나라 주요 사망원인 7위(당뇨병)를 차지할 정도로 심뇌혈관질환의 위험 요인이지만 간과하기 쉬운 질환이다.

이에 시는 지난 22일에 심뇌혈관 질환자 20명을 대상으로 당뇨병 건강 교육 혈압·혈당 측정 및 질환 상담, 나의 혈당 재어보기, 당뇨병 약의 올바른 복용법, 응급 상황 시 대처법, 식생활 속 혈당 관리 방법 등 질환 실습 위주의 교육을 진행했으며, 당뇨병은 건강 관리 개선 등 식습관 관리가 중요하므로 ‘내 손으로 만드는 혈당·혈압 잡는 건강밥상’ 프로그램을 운영해 가정에서 손쉽게 만들 수 있는 ‘달걀·채소 롤 샌드위치, 참깨 소스 양배추 롤’ 요리를 배워보는 시간을 가졌다.

이번 프로그램에 참여한 김OO 씨는 “직접 실습할 수 있는 교육과 주위에서 손쉽게 구할 수 있는 재료로 만들 수 있는 요리를 체험할 수 있어서 식생활 개선에 도움이 될 것 같다”라는 소감을 전했다.

평택보건소 관계자는 “보건소에서는 시민의 심뇌혈관질환 예방관리를 위해 건강상담실, 교육 및 캠페인을 지속해서 운영하고 있으므로 많은 이용과 참여를 부탁드리며, 앞으로도 시민의 건강을 위해 많은 프로그램을 시행하도록 노력하겠다”라고 강조했다.

기타 심뇌혈관질환 관리에 대한 자세한 내용은 평택보건소, 송탄보건소, 안중보건지소로 문의하면 된다.

함희동 기자  seouldaily@hanmail.net

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